如果平時(shí)有喝咖啡的習(xí)慣,經(jīng)期可以喝,如果平時(shí)沒有喝咖啡的習(xí)慣,經(jīng)期不要喝。
- 如果平時(shí)有飲用咖啡的習(xí)慣,月經(jīng)期不反對(duì)飲用咖啡,如果平時(shí)沒有喝咖啡的習(xí)慣,在月經(jīng)期間絕對(duì)不能喝咖啡,咖啡它含有比較高濃度的神經(jīng)興奮劑,也就是咖啡因,
- 在經(jīng)期飲用可以導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響正常的睡眠和休息加重,驚奇、緊張、焦慮的心情,增加痛經(jīng)的概率,另外一個(gè)咖啡還具有一定的流失鈣的功能,
- 所以在月經(jīng)期間,建議盡量的不用或者是少飲用咖啡,對(duì)于平時(shí)有生活習(xí)慣,飲用咖啡的人我們建議也要適當(dāng)?shù)娘嬘谩?