人流后要吃富含維生素、糖分少、沒有刺激性、沒有過敏的水果,比如香蕉、蘋果、橘子、橙子等。人工流產(chǎn)以后,體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境,生殖器官等等,從孕期快速的進入到了非孕的康復(fù)階段,體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境、免疫功能會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。在這個階段,情緒睡眠、飲食等,會對于康復(fù)有很大的影響,所以在人工流產(chǎn)以后水果是必不可少的一類營養(yǎng)物質(zhì)。人流后要吃富含維生素,糖分盡量少、容易消化,含有豐富的膳食纖維,沒有刺激性、沒有過敏的一類水果,推薦的水果其實很多,香蕉、蘋果、橘子、橙子、梨等等。
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