公丕花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

肺活量怎么吹效果好

視頻內(nèi)容

肺活量吹的時(shí)候要根據(jù)相關(guān)指導(dǎo)吹氣,病人自身還要注意放松,需用力、持續(xù)的吹氣,肺活量,是在很多時(shí)候是需要病人去配合的。

  • 怎么吹才能做得更好,在吹的時(shí)候,不同的項(xiàng)目有不同的要求,主要要讓自己適應(yīng)我們含著咬嘴的狀況下,再去努力的去做吹氣的動(dòng)作,很多時(shí)候也是需要練習(xí)的。
  • 如同好多體育運(yùn)動(dòng)一樣的,肺活量因?yàn)槭潜容^普及的檢測方法,好多學(xué)生進(jìn)行體檢也把它作為基礎(chǔ)的項(xiàng)目,要進(jìn)行檢查之前建議大家要根據(jù)吹氣的要求進(jìn)行練習(xí)。
  • 主要是過程要吸足氣以后要進(jìn)行用力持續(xù)的吹氣過程,才能做到比較好的結(jié)果。

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