褪黑素長時(shí)間吃會(huì)影響性激素水平、心血管系統(tǒng)、腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)等,所以需規(guī)范治療。
- 褪黑素它是我們大腦松果體產(chǎn)生的一種內(nèi)源性的激素,對于我們的睡眠,對我們心血管、內(nèi)分泌、性激素都有一定的調(diào)節(jié)作用。
- 尤其是一些失眠的人,他用褪黑素來治療失眠,有一定的作用,甚至有人把它制成了保健品,隨時(shí)都可以買到去服用。
- 但是,大家一定要知道它是一種激素,如果說我們外源性的,基于這種激素長時(shí)間或者是用的劑量不合適的話,有可能對我們的多個(gè)系統(tǒng)造成一些不良的影響。
- 比如說對我們的性激素的水平,對我們心血管系統(tǒng),腦血管系統(tǒng)包括我們的神經(jīng)系統(tǒng),都有可能會(huì)造成一些不良的影響,所以現(xiàn)在很多國家都不推薦大家使用褪黑素來治療失眠,而是應(yīng)該找神經(jīng)內(nèi)科或者是心理科的醫(yī)生規(guī)范的治療。