李玲玲副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  皮膚性病科

臉上有斑吃什么調理

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  1. 可以多吃草莓和西紅柿,用玫瑰花泡水或菊花泡水喝。
  2. 臉上的斑片一旦出現,首先要明確你的這個斑是什么斑,它的診斷是什么,比如說雀斑和老年斑一個是由于基因引起的,例如雀斑它是跟遺傳相關的,那么你可能在飲食上面或者藥物治療都是無效的。
  3. 老年斑主要是皮膚表皮的一個光老化作用,那么你在飲食上面可以堅持多飲食一些含有維生素E的產品或者維生素C的產品,它有一定的抗氧化抗自由基的作用,像黃褐斑一般它是由于面部日曬或者是內部內分泌紊亂所引起的。
  4. 那么我建議一般有黃褐斑的患者可以多飲食含維生素C和維生素E的同樣也是一個抗氧化抗自由基,減少色素的形成的作用。
  5. 那么我推薦有黃褐斑的患者可以吃一些比如說西紅柿草莓,可以用玫瑰花或者是菊花泡水喝,都可以達到一個活血通絡的作用。

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