李玲玲副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  皮膚性病科

維生素e祛斑嗎

視頻內(nèi)容

  • 維生素E是一種脂溶性的維生素,維生素E有很強的抗自由基,防止皮膚老化的作用,例如維生素E可以對抗由陽光直射我們皮膚產(chǎn)生的黑色素,抑制絡(luò)氨酸酶的形成,可以保護我們的皮膚對環(huán)境紫外線所造成的影響,例如我們的皮膚曬傷曬紅。
  • 還有皮膚對環(huán)境當中的有害物質(zhì)造成的皮膚屏障的損害,那么維生素E的獲取是非常簡單的,在我們生活當中很多食物都含有維生素E例如麥芽,還有我們經(jīng)常說的牛油果,還有蘆筍當中都含有大量的維生素E,那么維生素E除了口服之外,還可以進行局部皮膚的涂抹,這樣可以達到很好的滋潤皮膚、抗皮膚氧化的作用。

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