血壓140/90屬于臨界高壓,可暫不服用降壓藥,但要定期檢查,低鹽清淡飲食,改善生活方式。
- 血壓一百四,九十就是指收縮壓一百四十,舒張壓九十,剛好屬于臨界的范圍,因為血壓診斷的標準就是,收縮壓大于等于一百四十,舒張壓大于九十。
- 一旦血壓處于這個水平,患者朋友不用過分擔心,可以不用降壓藥,但一定要定期復查,特別是生活方式的改善很重要,要求低鹽飲食,清淡飲食,鹽的攝入量要求,每天小于五克。
- 另外要適當的運動,特別是一些腰圍大的,控制自己的腰圍,保持良好的體重指數,通過一些非藥物的途徑,可以讓自己的血壓進一步下降,總之血壓一百四,九十的這一部分人群不一定要服用降壓藥。