恥骨疼怎么緩解

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孕婦恥骨疼要多休息,端正體位,若是創(chuàng)傷性恥骨疼痛,需就醫(yī)治療,可用保護(hù)固定、藥物治療。

  • 恥骨疼痛一般見于盆腔內(nèi)肌肉的充血水腫,或者是其他的恥骨外傷性的原因所導(dǎo)致。然后有的患者可能伴隨骨盆的前傾,個(gè)別的患者會(huì)出現(xiàn)恥骨的疼痛,是由于腰椎的后突,造成盆腔疼痛感比較強(qiáng)烈。
  • 那么孕婦也要多注意休息,端正體位,避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng),加強(qiáng)保暖、避免感冒、穿軟底鞋,多吃綠色的新鮮蔬菜和水果,盡量睡在堅(jiān)硬的床上,然后圍腰適當(dāng)固定。如果是創(chuàng)傷性的恥骨疼痛,需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片診治,是否看有恥骨聯(lián)合分離的情況存在,
  • 在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)固定治療,避免病情的進(jìn)一步加重,然后在后期的調(diào)養(yǎng)過程中,也需要盡量避免相應(yīng)的刺激因素進(jìn)一步的加重病情,然后避免病情的反復(fù)發(fā)作,
  • 在外用治療方法上也有一些可以改善我們恥骨局部的疼痛,比如說外用一些千山活血膏、活血化瘀膏,配合局部的鎮(zhèn)痛藥物口服,可以明顯緩解恥骨部位的疼痛。

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