去膝蓋寒氣的方法

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膝蓋寒氣可用姜片貼服、補(bǔ)氣活血藥物、姜絲、局部熱敷、局部揉搓等方式來緩解、去除。

  • 膝蓋受涼主要表現(xiàn)為膝蓋的疼痛,導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為走路疼痛,或上下樓梯的疼痛,因?yàn)槭軟龊爸髂?,膝蓋受寒邪以后會(huì)導(dǎo)致股二頭肌的抽筋。
  • 尤其是膝蓋上方兩側(cè)的肌肉抽筋,
  1. 用姜片貼到疼痛處可以祛邪,再加上吃中藥溫經(jīng)通絡(luò),散寒通絡(luò)、補(bǔ)氣活血的藥物,也可以起到很好的治療作用。
  2. 平時(shí)用生姜切成絲放點(diǎn)鹽、香油等,可以起到祛除寒氣的作用,
  3. 可以用艾葉放在受寒的部位,進(jìn)行局部的熱敷,
  4. 可以采取手局部揉搓的方法,受寒邪以后膝蓋上左右兩側(cè),可能會(huì)找到相應(yīng)的痛點(diǎn),通過自身的穴位的點(diǎn)按手部的揉搓按摩,可以起到局部寒邪祛除的作用。

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