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孫曉力副主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院普通外科

治便秘的水果

2022-02-24 413

視頻內(nèi)容

柑橘、蘋(píng)果、草莓、獼猴桃、柚子、香蕉等水果可以治療便秘，但應(yīng)注意的是香蕉只有在成熟的情況下，才有通便的效果。

治療便秘的水果比較多，一般常見(jiàn)的有柑橘、蘋(píng)果、草莓、獼猴桃，還有熟的香蕉等等，柚子這些，都會(huì)對(duì)便秘習(xí)慣的改變有所幫助，所以有的時(shí)候建議大家多食這類水果，這個(gè)也是因人而異，比如說(shuō)吃香蕉，也只有吃熟的香蕉才能起到治療便秘的作用，如果這個(gè)香蕉沒(méi)有完全熟透，是不會(huì)對(duì)便秘有治療作用的。
所以你要根據(jù)自己的切身情況選擇適合自己的水果，如果患者感覺(jué)有便秘的話，建議到醫(yī)院就診，第一診斷有沒(méi)有便秘，第二確定便秘的原因，兩者明確的情況下，再采取治療。

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