小米山藥粥功效和作用

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  1. 小米山藥粥具有固腎益精、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的功效和作用,經(jīng)常食用對(duì)于改善體質(zhì)有非常好的療效。
  2. 小米山藥粥具有固腎益精、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的功效,小米入脾、胃、腎經(jīng),制作成小米粥后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,小米粥具有和中益腎、除熱解毒的功效。
  3. 從中醫(yī)食療的角度上,小米粥性味甘、咸,非常適合因脾胃虛弱,出現(xiàn)食不消化、嘔逆反胃、食欲不振、消化不良的人,以及因腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿痛、須發(fā)早白的人。
  4. 山藥性甘、平,歸肺、脾、腎經(jīng),具有健脾養(yǎng)肺、生津補(bǔ)肺、固腎澀精的功效,主要用于治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、小便頻數(shù)、脾虛食少、遺精、白帶過(guò)多。
  5. 小米山藥粥作為一個(gè)食療佳品,對(duì)于體質(zhì)適用的患者,建議平時(shí)多多食用,對(duì)于改善體質(zhì)有著非常好的療效,體質(zhì)改變之后,對(duì)于很多不適具有明顯的治療作用。

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