付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院  老年病科

銀耳蓮子湯的功效

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  1. 銀耳蓮子湯滋潤不膩滯,具有補血益氣、健脾養(yǎng)腎、補腦益智、美容養(yǎng)顏、保護肝臟的功效。
  2. 銀耳蓮子湯具有補血益氣、健脾養(yǎng)腎、補腦益智、美容養(yǎng)顏的功效。
  3. 銀耳性平、味甘、淡,能滋陰潤肺、養(yǎng)氣和血、補腦提神,銀耳多糖是銀耳最主要的活性成分,對老慢支、肺心病有顯著的療效。
  4. 并且銀耳富含硒等微量元素,它可以增強機體對腫瘤的免疫能力,還能夠增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
  5. 銀耳富有天然的植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
  6. 銀耳中富含的膳食纖維,也是一種減肥食品,它的膳食纖維可助腸胃蠕動,減少脂肪吸收。
  7. 蓮子有助于氣血循環(huán),對健脾補腎很有療效,多吃蓮子能讓肌膚更健康、有光彩,銀耳能提高肝臟的解毒能力,保護肝臟的功能。
  8. 銀耳蓮子湯的特點是滋潤而又不膩滯,對陰虛火旺,不能忍受參茸等溫熱滋補的病人,是一種良好的補品。

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