- 干檸檬片滋補(bǔ)津液、生津解暑、開胃醒脾、清熱解毒、平肝潛陽,還可以抗菌消炎、延緩衰老。
- 從中醫(yī)角度來說,檸檬性溫、味苦、無毒,具有滋補(bǔ)津液、止渴、清熱解毒、平肝潛陽的作用。
- 從營養(yǎng)學(xué)角度上講,檸檬能夠補(bǔ)充人體所需要的,多種維生素以及微量元素,其中維生素C和維生素A的含量比較豐富,可以使皮膚變得細(xì)潤光澤。
- 維生素C還能夠維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,保持它們正常的生理功能;同時維生素C還有預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
- 檸檬具有生津解暑、開胃醒脾的作用,夏季暑濕較重,檸檬片可幫人打開胃口。檸檬富含維生素C和維生素B,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞的癥狀,同時還具有抗菌消炎、延緩衰老的作用。
- 檸檬片作為我們飲食中,比較容易獲取的一種食物,具有較多的保健和有益健康的作用,對于沒有禁忌的人群可以適量食用。
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