付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  老年病科

菊花茶的功效與作用及禁忌

視頻內(nèi)容

  1. 菊花茶有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效,但脾胃虛寒者、陽虛體質(zhì)者禁忌。
  2. 菊花味甘、苦、性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
  3. 用菊花泡茶不宜長期連續(xù)飲用,一般3-5天即可,因為菊花茶性質(zhì)比較寒涼,體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
  4. 陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶,還容易引起胃部的不適、導(dǎo)致反酸。
  5. 可見用菊花茶來降火清熱也是有選擇性的,不能千人一面、千人一方。因此在喝菊花茶的時候,應(yīng)當(dāng)注意身體自身的相關(guān)情況,如果在不甚明白的情況下,可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,結(jié)合專業(yè)醫(yī)師的意見決定是否飲用。

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