付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院老年病科

金桔檸檬水功效與作用

2022-03-18 1550

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金桔檸檬水有美白養(yǎng)顏、消脂降壓、健胃消食、祛痰止咳的功效，可以預(yù)防心血管病和高血壓等。
金桔檸檬水具有美白養(yǎng)顏、消脂降壓、健胃消食、祛痰止咳的功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。
金桔檸檬水，是金桔與檸檬一起沖泡的飲品，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨(dú)特。
金桔的果皮里有可揮發(fā)性香油，這種香油成分，能夠?qū)θ梭w的消化系統(tǒng)有緩和的刺激作用，從而幫助腸胃消化食物，起到健胃消食的作用。金桔和檸檬中，含有豐富的維生素A、維生素C，而維生素A能防止色素沉淀，沉淀增加皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚衰老和皮膚松弛的狀況；維生素C可以美白皮膚。
金桔能理氣、止咳、健胃、化痰，預(yù)防哮喘及支氣管炎，金桔檸檬水對(duì)維護(hù)心血管功能、防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

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