- 秋葵有較強(qiáng)的補(bǔ)腎、補(bǔ)虛的作用,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力、助消化、治療胃炎、胃潰瘍、保護(hù)胃黏膜、保護(hù)和維持視力,此外,秋葵還有減肥、滋養(yǎng)肌膚、美容美顏的功效。
- 秋葵具有比較強(qiáng)的,補(bǔ)腎補(bǔ)虛的作用,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,能夠助消化治療胃炎、胃潰瘍,可以保護(hù)皮膚胃粘膜。
- 秋葵中含有胡蘿卜素,益于視網(wǎng)膜的健康,可以保護(hù)和維持視力。
- 秋葵是一種蛋白質(zhì)含量比較高,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)又是一種低脂肪 ,低熱量的保健品,因此從健康角度上來(lái)說(shuō),秋葵具有減肥的功效。
- 秋葵中因?yàn)楹胸S富的果膠,和維生素,能夠幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝,滋養(yǎng)皮膚 ,可以達(dá)到美容、養(yǎng)顏的效果。
奇亞籽的功效有哪些