輕度陰道松弛可以進行凱格爾訓練，嚴重性的松弛可以手術(shù)治療。
- 生完孩子很多女性會反饋說陰道沒有原來緊致了，夫妻雙方性生活也沒有原來和諧，然后可能還會出現(xiàn)各種臟器脫垂，粘膜脫落，然后還有一些其他的癥狀出現(xiàn)，比如說漏尿 兜不住這種情況。
- 如果一旦出現(xiàn)了這些問題，我們該怎么辦呢？首先不要先急于進行手術(shù)的治療，我們先進行一下自我的訓練的修復，也就是說凱格爾訓練。
- 凱格爾訓練是對女性盆底肌肉恢復非常好的一個動作。每天堅持做凱格爾訓練，會有很大一批女性，尤其是輕度陰道松弛的女性會有一個明顯的改善，而且這個訓練要長久持續(xù)的進行下去，你只要每天都鍛煉它，那么你這個效果就會一直存在下去。
- 如果說產(chǎn)后的陰道松弛是由于生育的時候，尤其是順產(chǎn)的時候肌肉斷裂導致的這種比較嚴重性的松弛，那么單純的自主訓練可能達不到一個明顯的效果。因為肌肉已經(jīng)不完整了。
- 這個時候就需要醫(yī)生的幫助，我們需要先把異位的斷裂的肌肉先把它合攏 收緊，把它形成一個產(chǎn)前完整的這樣的一個形態(tài)，在這個基礎上，你才能夠說我的鍛煉才能發(fā)揮它應有的效果。手術(shù)加上術(shù)后的凱格爾訓練，是可以達到一個非常好的效果的。
