經(jīng)期28天為一周期,來(lái)月經(jīng)的第14天為排卵期,排卵前3天和排卵后1天都是排卵期,安全期是排卵期以外的時(shí)間。女性朋友月經(jīng)規(guī)律的情況下,排卵期和安全期是比較好計(jì)算的,如果月經(jīng)紊亂的,這個(gè)就不準(zhǔn)確了,如果是28天一個(gè)周期的女性,月經(jīng)的第14天左右就是排卵期,精子在體內(nèi)可以存活三天,卵子存活24小時(shí),那么排卵前三天和排卵后一天同房都是有效的,那么這段時(shí)間就是排卵期,如果你想避孕的情況下,那么就要避開(kāi)這4天,對(duì)于女性的排卵的日期,不一定每個(gè)人都一樣,所以說(shuō),一般情況下在排卵前4天,排卵后三天,這段時(shí)間,最好不要同房,這樣計(jì)算安全期,相對(duì)的來(lái)說(shuō)是比較正確的,但是如果你月經(jīng)兩三個(gè)月來(lái)一次,那么就不能通過(guò)這種推算的方法,需要做B超來(lái)明確,是否是在排卵的日期。
取環(huán)需要休息幾天