四肢無(wú)力伴突突感可能是過(guò)度勞累、睡眠不佳等原因?qū)е碌模€可能是低血糖、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起的,需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)原因采取針對(duì)性治療。
1、過(guò)度勞累
長(zhǎng)期參加重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),可能導(dǎo)致身體過(guò)于疲乏,肌肉緊張,通常會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力伴有突突感的癥狀。建議注意休息,不要高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后可以通過(guò)泡腳或肌肉處按摩的方式改善。
2、睡眠不佳
經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累,可能導(dǎo)致身體過(guò)度疲憊,容易出現(xiàn)身體乏力、發(fā)軟突突等現(xiàn)象,還伴有嗜睡、精神不振等現(xiàn)象。建議不要過(guò)度熬夜,保持充足睡眠,睡前可以喝杯熱牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
3、低血糖
進(jìn)食過(guò)少或者消耗過(guò)多,容易導(dǎo)致血漿中葡萄糖水平下降,無(wú)法維持身體能量正常供應(yīng),一般會(huì)引發(fā)心悸、大汗、饑餓、頭暈、乏力、渾身發(fā)顫等現(xiàn)象。可以適當(dāng)吃饅頭、糖果等食物進(jìn)行調(diào)理,嚴(yán)重時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉劑改善。
4、貧血
飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致貧血,主要表現(xiàn)為心慌、身體發(fā)軟突突、昏迷??梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、阿膠補(bǔ)血顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療,從而改善貧血情況。
5、甲狀腺功能減退
通常是指甲狀腺素分泌過(guò)少,一般會(huì)影響身體的正常功能代謝,使患者出現(xiàn)身體疲勞感、嗜睡等不適癥狀,同時(shí)還伴隨上述現(xiàn)象??梢宰襻t(yī)囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療,可以促進(jìn)甲狀腺素分泌。
平時(shí)需要保持情緒愉悅,不要給自己施加過(guò)大的壓力。同時(shí)還要注意病情的發(fā)展?fàn)顩r,做到定期復(fù)查。