椎間盤突出是指椎間盤突出癥。60歲的椎間盤突出癥是否容易吸收，要根據突出的程度、個體差異、治療方法等因素確定。若自身經檢查患有椎間盤突出癥，并出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)，根據醫(yī)生建議進行治療。
椎間盤突出癥是一種可發(fā)生于頸椎、腰椎、胸椎的各個脊椎階段中的一種脊柱退行性疾病，通常是由長期伏案工作、過度勞累、椎體退化等原因導致，出現腰痛、胸背痛、腰腿痛等癥狀。如果在60歲患有椎間盤突出癥為輕度突出，且自身體質較好，沒有伴隨其他癥狀，并通過手術的方式，如經皮椎間盤切除術、內窺鏡下椎間盤摘除術等手術治療，通常60歲的椎間盤突出癥是容易吸收的。
如果在60歲患有椎間盤突出癥為重度突出，且個人體質較差，并伴隨腰痛、胸背痛、腰腿痛等癥狀，并通過保守的方式治療，如遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，此時60歲的椎間盤突出癥是不容易吸收的，需要長時間的進行治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間久坐，以減輕腰椎負擔。同時，也要注意加強腰背部的肌肉鍛煉，如平板支撐、游泳等，以增強腰椎的穩(wěn)定性，減少椎間盤突出的風險。