通常情況下，并沒有女人關節(jié)響最忌的三種水果這種說法，但芒果、橘子、榴蓮、西瓜、龍眼等水果可能不適合關節(jié)響或關節(jié)炎患者食用。
1、芒果
對于某些關節(jié)炎患者，特別是類風濕關節(jié)炎患者，過量食用芒果可能會加重癥狀或引發(fā)疼痛。
2、橘子
橘子中的血管活性胺含量較高，過量攝入可能會加重關節(jié)炎疼痛，特別是風濕性關節(jié)炎患者。
3、榴蓮
關節(jié)炎患者如果過量食用榴蓮，可能導致體內脂肪堆積，影響尿酸的排泄。尿酸水平升高可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎的發(fā)作，從而加重關節(jié)炎癥狀。
4、西瓜
西瓜屬于寒涼性水果，過量食用可能刺激關節(jié)，導致關節(jié)疼痛或腫脹。
5、龍眼
龍眼是熱性水果，含糖量也較高。關節(jié)炎患者如果過量食用龍眼，可能會導致體內熱量增加，不利于炎癥的消退。
為了維護關節(jié)健康，可以適量攝入富含維生素、蛋白質、鈣質和膳食纖維的食物，如雞蛋、牛奶等。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和受寒受潮等誘發(fā)因素，也有助于預防和改善關節(jié)問題。