肚子疼一般是指腹痛。孩子軍訓(xùn)時(shí)腹痛多考慮是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的,但也不排除是消化不良、腸道菌群失調(diào)、急性胃炎等疾病造成的,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后選擇合適的治療方法。
1、飲食不當(dāng)
軍訓(xùn)期間,孩子如果攝入過(guò)多油膩、辛辣、生冷的食物,可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛。建議避免油膩、辛辣、生冷食物,選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜等。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大
軍訓(xùn)時(shí),孩子需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練,如長(zhǎng)時(shí)間站立、跑步、做操等。如果身體未能適應(yīng)這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的血液循環(huán)減少,引發(fā)腸胃痙攣,出現(xiàn)腹痛。建議適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,給予孩子充足的休息時(shí)間,讓身體逐漸適應(yīng)軍訓(xùn)的強(qiáng)度。
3、消化不良
軍訓(xùn)期間,孩子可能因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、精神緊張等原因,導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,出現(xiàn)消化不良,進(jìn)而引發(fā)腹痛、腹脹等現(xiàn)象?;颊呖勺襻t(yī)囑口服乳酸菌素片、健胃消食片、多酶片等藥物,有利于緩解身體不適。
4、腸道菌群失調(diào)
軍訓(xùn)期間,如果孩子存在腸道菌群失調(diào),可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物,調(diào)節(jié)腸道菌群。
5、急性胃炎
是孩子軍訓(xùn)期間飲食不節(jié),可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜急性炎癥,引發(fā)急性胃炎,一般會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑口服阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、頭孢拉定膠囊等藥物,能夠有效殺滅致病菌。
在平時(shí)生活中應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息保證充足睡眠還要注意觀察身體變化,定期去醫(yī)院復(fù)查。