騎車摔倒后肩膀里面筋疼，多考慮是韌帶拉傷、肌肉勞損引起，但也可能與筋膜炎、肩周炎、頸椎病等疾病有關(guān)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院掛號(hào)就診，明確原因后選擇合適的治療方法。
1、韌帶拉傷
騎車摔倒時(shí)，肩膀部位的韌帶可能受到過度牽拉或撕裂，導(dǎo)致韌帶拉傷，容易出現(xiàn)局部疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。建議立即進(jìn)行冷敷，減少腫脹和疼痛，48小時(shí)后可以通過熱敷的方法，加快局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
2、肌肉勞損
如果本身存在肌肉勞損，騎車摔倒時(shí)，肩膀部位的肌肉可能受到過度牽拉進(jìn)而導(dǎo)致疾病發(fā)作，容易出現(xiàn)局部疼痛、腫脹和肌肉僵硬?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服吡羅昔康片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，減輕疼痛和炎癥。
3、筋膜炎
騎車摔倒后，肩膀部位的筋膜可能受到損傷或炎癥導(dǎo)致筋膜炎，容易出現(xiàn)局部疼痛、腫脹和肌肉緊張?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解疼痛和炎癥。
4、肩周炎
是一種自限性無菌性炎癥，可能會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀，騎車摔倒時(shí)可能會(huì)加重身體不適?；颊呖梢酝ㄟ^紅外線照射的方法，促進(jìn)炎癥消退和肌肉恢復(fù)，也可遵醫(yī)囑口服吲哚美辛片、萘普生膠囊、阿司匹林片等藥物，減輕疼痛和炎癥。
5、頸椎病
如果長時(shí)間伏案工作，可能會(huì)造成頸椎病，容易出現(xiàn)頸肩部疼痛、腫脹等現(xiàn)象，騎車摔倒可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病癥狀加重?；颊呖梢酝ㄟ^牽引治療的方法，減輕頸椎負(fù)擔(dān)，也可以進(jìn)行頸椎康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
在平時(shí)生活中應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，保持正確坐姿，避免長時(shí)間伏案工作，還要注意多加休息，避免過度勞累，有利于身體健康。