喝完酒后肌肉酸痛多考慮是酒精刺激、受涼、肌肉壓迫引起的,但也不排除是痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等疾病造成的,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院掛號(hào)就診,明確原因后選擇合適的治療方法。
1、酒精刺激:酒中含有大量的酒精,喝酒后酒精進(jìn)入人體,可能刺激肌肉組織,導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。這是一種正常的現(xiàn)象,通常無需特殊處理,酒精代謝后癥狀即可緩解,可以多喝水,加速酒精的排出。
2、受涼:喝酒后人體往往容易感覺熱,可能脫去衣物,如果此時(shí)不注意保暖,肌肉受到寒冷刺激后,可能肌肉痙攣,導(dǎo)致肌肉酸痛。應(yīng)注意保暖,及時(shí)穿上衣物,避免寒冷刺激,有利于緩解身體不適。
3、肌肉壓迫:喝酒后人體可能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),此時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),可能導(dǎo)致肌肉受到壓迫或牽拉,從而引起肌肉酸痛。應(yīng)盡量活動(dòng)酸痛部位,進(jìn)行局部熱敷或按摩,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疲勞和酸痛。
4、痛風(fēng):如果體內(nèi)尿酸水平過高,容易導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織,喝酒后可能會(huì)使尿酸水平在短時(shí)間內(nèi)迅速上升,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,引起肌肉酸痛、乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑口服苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物,降低尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
5、骨關(guān)節(jié)炎:是一種關(guān)節(jié)軟骨退變性疾病,關(guān)節(jié)部位受到炎癥刺激后,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、活動(dòng)困難。喝酒后酒精可能刺激關(guān)節(jié)部位,加重骨關(guān)節(jié)炎的疼痛感,導(dǎo)致肌肉酸痛?;颊呖勺襻t(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物,緩解疼痛。
平時(shí)應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,適量飲酒,避免過度飲酒,對(duì)身體造成傷害,還要注意關(guān)節(jié)保暖,減少關(guān)節(jié)負(fù)重,有利于身體健康。