繼發(fā)性高血壓可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒、合理用藥、定期監(jiān)測(cè)血壓等方式來(lái)降壓，以免給身體帶來(lái)?yè)p傷。
1、調(diào)整飲食：平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，避免經(jīng)常吃炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物，否則會(huì)導(dǎo)致血壓上升。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等體育鍛煉，加速機(jī)體的代謝有助于血壓水平的調(diào)整。
3、調(diào)整情緒：應(yīng)合理控制自身的情緒，避免長(zhǎng)時(shí)間處于情緒波動(dòng)過(guò)大的狀態(tài)，影響血壓。
4、合理用藥：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、馬來(lái)酸依那普利片等藥物治療，能夠降低血壓水平。
5、定期監(jiān)測(cè)血壓：平時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓的變化進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)嚴(yán)格的限制食鹽的攝入量。平時(shí)也需要多注意休息，每天保證8小時(shí)以上的充足睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。