例假通常指月經(jīng)，曬背后又來月經(jīng)了可能是應(yīng)激反應(yīng)、生活習(xí)慣改變、情緒波動、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、子宮內(nèi)膜炎等原因造成的。建議及時到正規(guī)醫(yī)院掛號就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確具體病因后根據(jù)病情進(jìn)行針對性治療。
1、應(yīng)激反應(yīng)：長時間的陽光照射可能會引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，間接影響體內(nèi)的激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。建議減少曬背的時間，可以有效減輕身體的應(yīng)激反應(yīng)。
2、生活習(xí)慣改變：曬背可能改變了患者的某些生活習(xí)慣，可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生一定的影響。建議保持規(guī)律的作息習(xí)慣和保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。
3、情緒波動：曬背是一種比較常見的養(yǎng)生方式，可以在一定程度上影響人的心理狀態(tài)和情緒波動，進(jìn)而對月經(jīng)產(chǎn)生影響。建議放松心態(tài)，保持樂觀的心情，適當(dāng)聽一些比較舒緩的音樂，可以幫助緩解情緒。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂：機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)對溫度變化比較敏感，曬背時體溫升高，可能會干擾內(nèi)分泌軸的正常功能。盡量避免在極端天氣下長時間進(jìn)行曬背，以減少對內(nèi)分泌系統(tǒng)的干擾。
5、子宮內(nèi)膜炎：如果平時不注意個人衛(wèi)生，容易使細(xì)菌進(jìn)入宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，曬背時可能會加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者保持良好的生活習(xí)慣，做好保暖措施，勤換洗內(nèi)褲，有利于身體健康。