舌根處總有粘痰吐不盡可能與口腔衛(wèi)生不良、長期吸煙喝酒、胃食管反流病、慢性咽炎、慢性支氣管炎等原因有關(guān)，需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。
1、口腔衛(wèi)生不良
刷牙不徹底或食物殘?jiān)鼩埩?，可能?dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)口腔炎癥，產(chǎn)生粘痰。建議改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期刷牙，可使用牙線、牙簽等工具清潔牙縫，保持牙齒衛(wèi)生。
2、長期吸煙喝酒
經(jīng)常吸煙喝酒容易對口腔和咽喉黏膜造成刺激，導(dǎo)致分泌物增多，患者通常會出現(xiàn)舌根處總有粘痰吐不盡的情況，建議戒煙限酒，可以適量吃一些西紅柿、芹菜、菠菜、蘋果等新鮮的蔬菜和水果，對身體有益。
3、胃食管反流病
可能與精神心理因素、抗反流結(jié)構(gòu)和功能受損等原因有關(guān)，胃內(nèi)容物反流至食管和咽喉部，胃酸刺激咽喉黏膜，可產(chǎn)生痰液，進(jìn)而出現(xiàn)上述情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶片、艾普拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸分泌，減輕不適。
4、慢性咽炎
煙霧、有害氣體或感染等長期刺激可導(dǎo)致咽部黏膜炎癥，使局部充血水腫和分泌物增多。需遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物進(jìn)行緩解，同時保持室內(nèi)空氣清新，避免有害氣體刺激。
5、慢性支氣管炎
是長期吸煙、空氣污染等原因引起的氣道炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致氣道狹窄和痰液積聚，患者出現(xiàn)舌根處總有粘痰吐不盡的情況。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氨溴索口服溶液、川貝枇杷顆粒、鹽酸溴己新片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到祛痰止咳的作用。
在日常生活中，患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力和抵抗力。