在臨床上一般不存在胃病反反復(fù)復(fù)多跟哪5個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)的這種說法。胃病反反復(fù)復(fù)可能與飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、精神壓力大、治療不徹底、藥物濫用等原因有關(guān)，平時(shí)需要注意觀察自身變化，若有不適及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：飲食不規(guī)律，暴飲暴食，過度饑餓或過度油膩、辛辣刺激性食物，可能對(duì)胃黏膜造成刺激和損傷，導(dǎo)致胃病反復(fù)發(fā)作。保持三餐規(guī)律進(jìn)食，可適量吃一些小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
2、生活習(xí)慣不良：吸煙、飲酒等不良嗜好可能會(huì)加劇胃部炎癥，使胃病反復(fù)。長期熬夜、過度勞累等不良的生活方式也可能會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。加強(qiáng)生活管理，避免吸煙喝酒，按時(shí)睡覺和起床，每天保證8小時(shí)以上的充足睡眠，有助于提高胃部黏膜的免疫力。
3、精神壓力大：長時(shí)間處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會(huì)影響胃酸的分泌和胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃病反復(fù)發(fā)作。學(xué)會(huì)緩解壓力，可通過聽音樂、唱歌、閱讀等方式放松心情，保持心情愉悅，有助于預(yù)防胃病反復(fù)發(fā)作。
4、治療不徹底：部分胃病的患者在治療過程中，可能會(huì)因?yàn)橛盟幉划?dāng)、停藥過早等原因?qū)е虏∏榉磸?fù)。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥和治療。
5、藥物濫用：長期服用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素類藥物等，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害，出現(xiàn)上述情況。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，不可自行盲目增加藥量或延長用藥時(shí)間。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活方式，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、爬山等運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。