楊治芳主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  內(nèi)分泌科

空腹血糖和餐后血糖哪個(gè)更重要

通常不存在空腹血糖和餐后血糖哪個(gè)更重要這種說(shuō)法。平時(shí)盡量將空腹血糖和餐后血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),如果出現(xiàn)數(shù)值異常的情況,還需要及時(shí)就醫(yī)。

空腹血糖是指在隔夜空腹后,早餐前采的血漿檢測(cè)出的血糖值,主要反映了人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的血糖水平,正常值在3.9mmol/L~6.1mmol/L。餐后血糖是指進(jìn)食后一段時(shí)間內(nèi)測(cè)量的血糖水平,通常選擇餐后2小時(shí)作為測(cè)量點(diǎn),反映了人體對(duì)葡萄糖負(fù)荷后的處理能力,正常值在3.9mmol/L~7.8mmol/L。

在日常生活中,需要注意飲食健康,可以吃排骨、大蝦等高蛋白質(zhì)食物,但是不建議吃奶油蛋糕、蜜餞等高糖分食物。

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