車千紅副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院  營養(yǎng)科

寄生蟲最怕哪3種水果

臨床上一般不存在“寄生蟲最怕哪3種水果”的說法?;加屑纳x時通??梢猿圆葺?、獼猴桃、蘋果、梨、石榴等水果,但是應避免過量攝入。

1、草莓:含有一定的維生素C和鞣酸,能夠起到一定的殺菌作用,適合體內有寄生蟲的人群食用。

2、獼猴桃:其中含有豐富的維生素C,能夠增強機體的免疫功能。

3、蘋果:屬于一種比較常見的水果,其中含有豐富的膳食纖維,吃了之后有助于體內寄生蟲的排出。

4、梨:其中含有一定量的鞣酸,能夠減輕寄生蟲對胃腸道帶來的損傷。

5、石榴:其口感酸甜,含有大量的有機酸,能夠清除機體的自由基,對人體有一定的好處,特別是感染寄生蟲的人群,可以適當食用。

除此之外,也可以適當?shù)某云咸?、檸檬等水果。但是,需要時刻注意身體的變化,如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,應及時就醫(yī),以免給胃腸道帶來嚴重的損傷。

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