13歲孩子總是耳鳴一般要警惕生活習(xí)慣、聽力受損、心理壓力、中耳炎、外耳道炎等，還要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極配合醫(yī)生治療。
1、不良生活習(xí)慣
如果13歲孩子長時間熬夜、飲食不規(guī)律等，也可能導(dǎo)致耳鳴。建議保持良好的作息和飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
2、聽力受損
長時間暴露在噪音環(huán)境下、使用耳機(jī)音量過大或頻繁使用耳機(jī)等，可能會導(dǎo)致13歲孩子聽力受損，容易出現(xiàn)耳鳴的癥狀，因此一定要引起重視。建議遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，一段時間可改善癥狀。
3、心理壓力
由于13歲的孩子正處于青春期，可能面臨來自學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力，長時間的精神緊張和焦慮可能導(dǎo)致耳鳴。家長應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康，提供必要的支持和幫助，減輕其心理壓力?？梢酝ㄟ^認(rèn)知行為療法等方式，幫助孩子舒緩情緒，降低焦慮、抑郁等不良情緒。
4、中耳炎
如果13歲孩子存在中耳炎，長時間受到炎癥刺激可能會出現(xiàn)聽力下降、耳痛、流膿等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物治療，能夠促進(jìn)炎癥消退。
5、外耳道炎
可能是由細(xì)菌感染引起，一般會導(dǎo)致外耳道發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎癥刺激可引起耳鳴、耳痛等癥狀。家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下給13歲的孩子服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎殺菌的作用。
日常生活中一定要合理調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，保持良好的心情?；謴?fù)一段時間后，還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查，能夠及時了解病情恢復(fù)情況。