早上起床口苦是可能是不注意口腔衛(wèi)生、情緒壓力大引起的，但也不排除是消化不良、膽汁反流、肝膽濕熱等原因造成的，可根據(jù)原因針對性治療。
1、不注意口腔衛(wèi)生：如果在平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致夜間唾液分泌減少，口腔細(xì)菌增生，容易出現(xiàn)口苦的情況。建議每天早晚按時(shí)刷牙，飯后及時(shí)漱口，能夠改善癥狀。
2、情緒壓力大：長期壓力過大可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)引起口苦。建議保持心情舒暢，避免情緒緊張、焦慮等不良情緒。
3、消化不良：如果晚餐吃得過飽，或食用了過于油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長，容易引起消化不良，產(chǎn)生口苦的情況。可以通過腹部順時(shí)針按摩10分鐘~15分鐘，每天按摩3次~5次，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于癥狀改善。
4、膽汁反流：當(dāng)膽汁反流到胃或食管時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)早上起床后口苦的現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用四逆散、膽胃康膠囊、歸脾丸等藥物治療，能夠緩解癥狀。
5、肝膽濕熱：中醫(yī)認(rèn)為，肝膽濕熱蘊(yùn)結(jié)，膽氣上溢，容易出現(xiàn)早上起來有口苦的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝顆粒、復(fù)方雞骨草膠囊、清肝利膽口服液等藥物治療，有利于癥狀改善。
日常生活中一定要合理調(diào)整飲食，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、小米粥等，對改善癥狀有一定的幫助作用。