早上起床口苦是可能是不注意口腔衛(wèi)生、情緒壓力大引起的，但也不排除是消化不良、膽汁反流、肝膽濕熱等原因造成的，可根據(jù)原因針對性治療。
1、不注意口腔衛(wèi)生
如果在平時不注意口腔衛(wèi)生，可能會導致夜間唾液分泌減少，口腔細菌增生，容易出現(xiàn)口苦的情況。建議每天早晚按時刷牙，飯后及時漱口，能夠改善癥狀。
2、情緒壓力大
長期壓力過大可能會導致自主神經(jīng)功能紊亂，也會引起口苦。建議保持心情舒暢，避免情緒緊張、焦慮等不良情緒。
3、消化不良
如果晚餐吃得過飽，或食用了過于油膩的食物，可能會導致食物在胃腸道內(nèi)停留的時間過長，容易引起消化不良，產(chǎn)生口苦的情況?？梢酝ㄟ^腹部順時針按摩10分鐘~15分鐘，每天按摩3次~5次，能夠促進胃腸蠕動，有助于癥狀改善。
4、膽汁反流
當膽汁反流到胃或食管時，可能會出現(xiàn)早上起床后口苦的現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導下服用四逆散、膽胃康膠囊、歸脾丸等藥物治療，能夠緩解癥狀。
5、肝膽濕熱
中醫(yī)認為，肝膽濕熱蘊結，膽氣上溢，容易出現(xiàn)早上起來有口苦的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝顆粒、復方雞骨草膠囊、清肝利膽口服液等藥物治療，有利于癥狀改善。
日常生活中一定要合理調(diào)整飲食，適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、小米粥等，對改善癥狀有一定的幫助作用。