心里一有點(diǎn)事就失眠，治療方法需要根據(jù)原因進(jìn)行判斷。心里一有點(diǎn)事就失眠可能是心火熾盛、痰熱擾心、肝郁化火、心脾兩虛、心虛膽怯等原因造成的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行改善。
1、心火熾盛：心火過(guò)旺擾亂心神，可能會(huì)導(dǎo)致心神不寧，難以入眠。建議保持心情愉快，減少情緒波動(dòng)，可以通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。
2、痰熱擾心：飲食不節(jié)、脾胃功能受損，可能會(huì)導(dǎo)致痰熱內(nèi)擾，心神不寧，引起失眠?？勺襻t(yī)囑使用黃連溫膽湯、礞石滾痰丸等藥物治療。
3、肝郁化火：由于情志不暢、肝郁氣滯，日久化火，上擾心神，容易引起失眠?？勺襻t(yī)囑服用龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙散等藥物治療，具有疏肝泄熱安神的作用。
4、心脾兩虛：如果血液不能滋養(yǎng)心神，容易導(dǎo)致心神失養(yǎng)，引起失眠?？勺襻t(yī)囑服用歸脾湯、八珍湯等藥物治療。
5、心虛膽怯：心虛膽怯可能會(huì)導(dǎo)致心神不安，引起失眠，可遵醫(yī)囑服用寧神定志丸、酸棗仁湯等藥物治療，有利于癥狀改善。
日常生活中觀(guān)察個(gè)人癥狀，嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查，能夠及時(shí)了解病情恢復(fù)情況。