激動(dòng)呼吸綜合征一般可以通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為治療、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。平時(shí)要注意觀察身體，如有異常癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、腹式呼吸訓(xùn)練：可以平躺或者坐直，一只手放在腹部，另一只手放在胸部，吸氣時(shí)讓腹部隆起，呼氣時(shí)讓腹部下降，從而改善呼吸狀況。
2、心理疏導(dǎo)：激動(dòng)呼吸綜合征通常與情緒緊張、焦慮等心理因素密切相關(guān)，患者要學(xué)會(huì)放松心情，避免過(guò)度焦慮和緊張。
3、認(rèn)知行為治療：可以在醫(yī)院通過(guò)認(rèn)知行為治療的方式，使患者更好的管理情緒，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
4、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、阿普唑侖片等藥物，能夠達(dá)到治療功效。
5、物理治療：患者可在醫(yī)院通過(guò)針灸治療、電刺激治療等方式，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而改善呼吸。
在日常生活中，要積極參加體育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生。