原生家庭抑郁癥通常是遺傳因素、家庭壓力、缺乏支持、過(guò)度保護(hù)、家庭環(huán)境壓抑等原因引起的，需要通過(guò)一般治療、心理治療、藥物治療等方式改善。平時(shí)建議密切觀察身體，如有異常癥狀，盡快到醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病因后進(jìn)行治療。
1、遺傳因素：如果家族中有成員患有抑郁癥，則其他成員也有可能會(huì)患有該疾病?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療，能夠起到抗抑郁的功效。
2、家庭壓力：原生家庭可能面臨各種壓力，例如家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、家庭成員健康狀況等，容易對(duì)情緒產(chǎn)生影響。平時(shí)要保持輕松愉悅的心情，積極尋求解決問(wèn)題的方法，避免壓力過(guò)大。
3、缺乏支持：如果家庭成員之間缺乏足夠的支持和理解，個(gè)體在面臨困難時(shí)容易感到無(wú)助和沮喪，從而增加上述疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。需要積極改善家庭人際關(guān)系，通過(guò)溝通協(xié)商等方式解決局部矛盾。
4、過(guò)度保護(hù)：家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，容易導(dǎo)致孩子缺乏自信和自主性，導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，避免過(guò)度保護(hù)，及時(shí)給予關(guān)愛和支持。
5、家庭環(huán)境壓抑：如果長(zhǎng)期生活在壓抑、緊張的家庭環(huán)境中，也容易出現(xiàn)抑郁的情況?？梢栽卺t(yī)院通過(guò)認(rèn)知行為療法、支持性心理療法等心理治療的方式，改變消極的思維和行為模式。
在日常生活中，建議保持輕松愉悅的心情，避免有太多緊張、焦慮等不良情緒，可以適當(dāng)聽些舒緩的音樂(lè)放松心情。