通常不存在排結(jié)石的最佳姿勢(shì)這種說(shuō)法。排結(jié)石的姿勢(shì)，主要包括側(cè)臥位、俯臥位、半坐臥位、健側(cè)臥位、患側(cè)臥位等，必要時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、側(cè)臥位
選擇側(cè)臥位時(shí)，腎臟處于相對(duì)平直的狀態(tài)，有利于尿液的流動(dòng)和排出，能幫助結(jié)石的移動(dòng)和排出。
2、俯臥位
該睡姿可以使腎臟和輸尿管處于相對(duì)較低的位置，利用重力作用幫助結(jié)石向下移動(dòng)，適用于結(jié)石位于腎臟中上部或希望利用重力促進(jìn)結(jié)石排出的患者。
3、半坐臥位
該姿勢(shì)的身體部分重量被床面所承受，能避免骨盆傾斜度過(guò)大，防止結(jié)石移動(dòng)造成疼痛加劇。
4、健側(cè)臥位
患者選擇健側(cè)臥位，有助于促使結(jié)石從患側(cè)排出到輸尿管，特別是當(dāng)結(jié)石較小且位于腎臟下盞時(shí)。
5、患側(cè)臥位
這種睡姿可以防止結(jié)石堵塞腎盂輸尿管連接部而導(dǎo)致腎積水，特別是在體外沖擊波碎石治療前或后。
如果結(jié)石的體積比較大，還需要及時(shí)去醫(yī)院，通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等方式進(jìn)行治療。