腰桿脹痛，一般情況下，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫等疾病導(dǎo)致的。
1、腰椎間盤突出癥：當(dāng)髓核組織從破裂的纖維環(huán)中突出并壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛和下肢麻木等癥狀。
2、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉纖維出現(xiàn)拉傷或輕微撕裂，進(jìn)而引發(fā)局部充血水腫和無(wú)菌性炎癥，刺激周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生酸脹感和疼痛癥狀。
3、腰背肌筋膜炎：長(zhǎng)期慢性勞損可能導(dǎo)致腰部軟組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，炎癥因子刺激周圍的神經(jīng)組織會(huì)引起腰背部酸脹、疼痛的癥狀。
4、腰椎管狹窄癥：腰椎管狹窄癥通常由先天發(fā)育異常、退行性疾病等因素導(dǎo)致，使脊髓受壓而引發(fā)一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
5、腰椎滑脫：腰椎滑脫是指相鄰兩節(jié)腰椎體之間位置發(fā)生偏移，多由先天發(fā)育不良、外傷等原因所致。當(dāng)腰椎滑脫程度加重時(shí)，會(huì)對(duì)周圍韌帶造成牽拉和損傷，引起腰部疼痛和活動(dòng)受限。
總之，腰桿脹痛的原因多種多樣，在日常生活中也應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、過(guò)度勞累等不利因素，以減少腰部脹痛的發(fā)生。