風(fēng)濕類風(fēng)濕通常指的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。通常情況下，吃富含蛋白質(zhì)的食物、全谷類的食物、富含健康脂肪的食物、非甾體類抗炎藥、抗風(fēng)濕藥等對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有好處。
1、富含蛋白質(zhì)的食物：比較常見的有雞肉、魚肉、雞蛋等，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于維持肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2、全谷類的食物：包括糙米、全麥面包、燕麥片等，富含膳食纖維、B族維生素和多種礦物質(zhì)，能夠參與身體的能量代謝過程，維持神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能正常。
3、富含健康脂肪的食物：比較常見的食物有核桃、杏仁、魚油等，其中含有不飽和脂肪酸，有助于降低體內(nèi)炎癥水平，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定好處。
4、非甾體類抗炎藥：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物，能夠快速緩解疼痛和癥狀，改善患者身體不適。
5、抗風(fēng)濕藥：患者可遵醫(yī)囑口服甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，可以抑制異常免疫反應(yīng)，控制病情發(fā)展。
恢復(fù)期間應(yīng)放松心情，保持樂觀心態(tài)，定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。