保髖治療的方法較多，常見的包括飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查。
1、飲食調(diào)理：平時患者可以吃一些牛奶、蝦皮等含量比較高的食物，能夠補充身體所需要的鈣元素，達到修復(fù)髖關(guān)節(jié)的效果。
2、物理治療：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過電刺激療法、磁療等物理方式進行治療，能夠促進局部的血液循環(huán)，改善不適。
3、藥物治療：如果疼痛癥狀比較明顯，必要時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿司匹林片等非甾體抗炎藥進行治療，能夠減輕疼痛，降低炎癥反應(yīng)。
4、中醫(yī)理療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用針灸、推拿、理療等方式進行治療，對環(huán)跳穴、陽陵泉穴、秩邊穴等穴位進行刺激，能夠起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
5、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、病灶刮除植骨術(shù)等手術(shù)方式進行治療。
在日常生活中，患者需要注意多休息，每天保持8小時以上的充足睡眠，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累。