中暑的癥狀有頭痛頭暈、口渴、心悸、意識(shí)模糊、抽搐等，急救方法包括迅速轉(zhuǎn)移、物理降溫、補(bǔ)液、促醒、就醫(yī)等，詳細(xì)情況還需要咨詢醫(yī)生了解，可以更好的判斷身體情況。
一、癥狀
①頭痛頭暈：中暑通常會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、顱內(nèi)壓升高，臨床上容易出現(xiàn)大腦供血不足以及體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂的情況，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的現(xiàn)象。
②口渴：中暑出汗量可能會(huì)增多，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，還可能會(huì)導(dǎo)致循環(huán)血容量減少，出現(xiàn)口渴的情況。
③心悸：在中暑期間心臟為維持體溫和正常的血液循環(huán)，通常會(huì)出現(xiàn)心跳加快的情況，在臨床上可能會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸等癥狀。
④意識(shí)模糊：患者如果沒有及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致大腦因高溫而受到嚴(yán)重?fù)p害，在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊、意識(shí)喪失等癥狀。
⑤抽搐：中暑通常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水電解質(zhì)失衡，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉過度收縮，四肢以及腹部肌肉可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈抽搐的癥狀。
二、急救方法
①迅速轉(zhuǎn)移：首先將患者迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，避免日光照射，同時(shí)要保持環(huán)境安靜，并脫掉患者的衣物，有利于更好的散熱和呼吸。
②物理降溫：可以使用冷水或濕毛巾對(duì)患者的頭部、腋窩、腹股溝等部位進(jìn)行冷敷，可以幫助降低患者的體溫，有利于減輕癥狀。
③補(bǔ)液：由于大量水分丟失，患者應(yīng)喝一些淡鹽水。如果出現(xiàn)意識(shí)模糊的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈滴注生理氯化鈉溶液、葡萄糖注射液、平衡鹽溶液等藥物治療，可以補(bǔ)充血容量，有利于維持機(jī)體的代謝。
④促醒：患者如果出現(xiàn)意識(shí)異常的情況，應(yīng)通過輕輕拍打、呼喚患者的名字等方法，刺激其恢復(fù)意識(shí)。
⑤就醫(yī)：對(duì)于嚴(yán)重的患者，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，應(yīng)針對(duì)疾病情況采取合適的方式治療。
平時(shí)要密切關(guān)注自身的情況，做好日常的護(hù)理。另外，一旦出現(xiàn)中暑的情況，應(yīng)立即采取措施，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。