治療失眠的中藥一般有酸棗仁、百合、柏子仁、珍珠母、靈芝等。具體用藥需要到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。
1、酸棗仁：通常酸棗仁性平，味甘，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，能夠起到養(yǎng)心安神、益陰斂汗的作用。用藥以后能夠緩解煩躁不安、盜汗、失眠等癥狀。
2、百合：該藥物具有潤肺止咳、清心安神的作用，適用于長期咳嗽、多夢、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者。
3、柏子仁：該藥物可以養(yǎng)心安神、潤腸通便，用藥以后能夠緩解頭暈?zāi)垦?、失眠、驚悸等癥狀。
4、珍珠母：珍珠母性寒、味咸，可以起到平肝潛陽、清肝明目的功效。用藥以后能夠緩解肝陰不足、肝陽上亢引起的失眠癥狀。
5、靈芝：靈芝性平和，可長期服用，用藥以后可以養(yǎng)心安神、益氣止咳。如果是由于心氣虛或氣血不足引起的失眠，可以遵醫(yī)囑使用靈芝。
日常生活中，需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天保持8小時以上的充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜。需要時刻關(guān)注自己的身體變化情況，出現(xiàn)明顯不適癥狀，要及時前往醫(yī)院就診治療。
