烏梅湯怎么喝

通常建議溫服烏梅湯,不宜長期大量飲用,如果喝過多烏梅湯出現(xiàn)了腹部不適癥狀,要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

烏梅湯的主要成分包括烏梅、茯苓、生姜等,適量飲用能夠起到助消化、補血益氣等作用。烏梅湯通常是將材料放入水中煮沸,最后去渣留汁,在飲用時應避免過冷或過熱,這樣能夠避免對胃腸道產(chǎn)生刺激,夏季也不建議加冰飲用,以免損傷脾胃功能。

除此之外,建議孕婦、月經(jīng)期女性以及胃酸過多者禁服烏梅湯,以免引起身體不適。

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