一般情況下,輕盈茶喝7天-14天見效,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,具體時(shí)間也會(huì)有所差異。如果飲用后出現(xiàn)異常情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
輕盈茶主要成分有澤瀉、白術(shù)、茯苓、生山楂、荷葉、陳皮、紅曲等,通常具有祛濕、消除脹氣、輔助減肥等功效和作用。如果本身脾胃功能健康,對輕盈茶的吸收能力可能相對較強(qiáng),見效時(shí)間也會(huì)相對較快,在7天左右。如果本身脾胃功能較差,脾胃運(yùn)化功能可能會(huì)相對較慢,對輕盈茶的吸收能力可能相對較弱,見效時(shí)間也會(huì)相對較慢,在14天左右。
在日常生活當(dāng)中,建議喝輕盈茶期間保持清淡飲食,盡量避免食用過于辛辣或刺激性的食物,比如辣椒、洋蔥,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。