鼻塞喝白開水、檸檬水、蜂蜜水、菊花水、金銀花水等水比較好，詳細情況還需要咨詢醫(yī)生了解，同時在醫(yī)生的指導下適當服用，有利于身體健康。
1、白開水：鼻塞適當喝白開水可以促進機體的代謝，有利于血液循環(huán)，可以將體內的毒素排出，對于緩解鼻塞是有一定幫助的。
2、檸檬水：檸檬水中含有多種維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分，可以滿足自己所需要的營養(yǎng)，同時還可以增強機體的抗病能力，對于鼻塞的恢復是有幫助的。
3、蜂蜜水：蜂蜜水中含有多種礦物質、氨基酸、維生素等成分，鼻塞患者適當服用可以補充能量，同時還可以增強個人體質，對于疾病恢復是有一定效果的。
4、菊花水：菊花水具有清熱解表、疏風散熱的功效，在臨床上可以用于緩解風熱感冒引起的癥狀，所以患者鼻塞如果是風熱感冒引起的，一般服用可以減輕癥狀。
5、金銀花水：金銀花水具有清熱解毒的功效，可以緩解風熱感冒引起的咽干咽痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀，所以患者適當服用對于改善癥狀是有一定效果的。
鼻塞除了喝水以外，在平時還需要做好日常的護理健康飲食，少吃辣椒、芥末等刺激性的食物，同時要注意休息，有利于增強個人體質，對疾病恢復是有幫助的。