一個(gè)心動(dòng)周期為0.8秒。如果發(fā)現(xiàn)心動(dòng)周期發(fā)生改變,就要及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療。
一個(gè)心動(dòng)周期的時(shí)間通常由心率決定,成年人心率一般在每分鐘75次,平均心動(dòng)周期會(huì)持續(xù)0.8秒。心動(dòng)周期是心臟完成一次收縮和舒張的機(jī)械活動(dòng)周期,如果心率增快,達(dá)到每分鐘180次以上,會(huì)使心輸出量下降,增加心力衰竭的發(fā)生概率。
在日常生活中要多關(guān)注心跳變化情況,如果伴隨胸悶、心慌、乏力、心悸等情況,就應(yīng)及時(shí)治療。同時(shí)還要注意清淡飲食,不要挑食或偏食。