喝檸檬泡水通常具有減肥、美容、排毒等功效，檸檬是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，通常具有藥用價值，檸檬中含有豐富的營養(yǎng)元素。
1、檸檬中含有豐富的維生素，用鮮檸檬泡水喝，通常是美容的佳品，一般起到預(yù)防皮膚色素沉著有美白作用。
2、同時檸檬具有利尿的作用，人體飲用檸檬水可以將體內(nèi)的毒素排出體外，對于泌尿系統(tǒng)也有維持的功效，檸檬中的檸檬酸，能發(fā)揮酵素作用，及肝臟達到排毒效果。
3、通常喝檸檬水可以解渴，還能有抑制食欲的感覺，起到減肥作用。
喝檸檬泡水有哪些好處
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