肺虛，簡單來說就是“肺的功能變?nèi)趿恕保拖袷謾C的電池老化，電量總是不夠用，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種“不給力”的情況。中醫(yī)認為，肺虛多因久咳耗傷肺氣、先天體弱或后天失養(yǎng)導(dǎo)致肺臟功能減退，表現(xiàn)為胸悶氣喘、呼吸無力等癥狀。在現(xiàn)代生活中，空氣污染、吸煙、過度勞累等因素讓肺虛問題愈發(fā)普遍。
一、肺虛的典型癥狀
1.呼吸系統(tǒng)異常反復(fù)咳嗽、痰多清稀，稍一活動便氣喘吁吁，是肺虛最直接的表現(xiàn)。
2.防御功能下降容易感冒、久咳不愈，呼吸道感染反復(fù)發(fā)作。
3.全身性表現(xiàn)聲音低弱、容易出汗、面色蒼白、經(jīng)常疲勞。
4.皮膚問題凸顯皮膚干燥、毛發(fā)枯槁，尤其在秋冬季節(jié)，癥狀更為明顯。
二、為什么會肺虛
1.環(huán)境傷害長期吸煙、空氣污染、霧霾等。
2.過度消耗經(jīng)常熬夜、說話太多（比如老師、銷售等）、久病體弱。
3.年齡因素老年人肺功能自然衰退。
4.其他疾病拖累比如長期咳嗽、哮喘，慢慢耗傷肺的能量。
三、肺虛科學(xué)調(diào)理方案
1.基礎(chǔ)防護防寒保暖、戒煙限酒，減少外界對肺部的刺激。
2.藥物輔助在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用金百令（百令片）等藥物進行輔助調(diào)理。金百令（百令片）以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為主要成分，科學(xué)提取有效成分，具有改善肺功能，呼吸領(lǐng)域臨床研究證明：針對慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病，金百令（百令片）可顯著改善“咳痰喘”癥狀，并顯著減少發(fā)病次數(shù)，預(yù)防急性加重。
3.生活方式干預(yù)適度運動：慢跑、游泳等有氧運動，循序漸進地改善肺活量。
飲食調(diào)理：多食用百合、銀耳、山藥等潤肺食材，滋養(yǎng)肺陰。
環(huán)境管理：使用空氣凈化器，避免粉塵等有害物質(zhì)刺激。
規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓肺部得到充分休息。
需注意，若癥狀持續(xù)或加重，如咳嗽、氣喘、疲勞感無明顯緩解，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。百令片作為輔助調(diào)理藥物，建議按說明書規(guī)范使用，慢性病患者使用前，應(yīng)先咨詢醫(yī)師意見。