月經(jīng)不規(guī)律可能與生理性因素、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關，需通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方法改善。建議及時就醫(yī)明確病因后進行針對性處理。
1.生理性因素
長期精神壓力大、過度節(jié)食、劇烈運動等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致激素分泌異常，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量改變等現(xiàn)象。此類情況一般無需特殊治療，通過保持情緒穩(wěn)定、均衡飲食、適當減少運動強度后可逐漸恢復正常。
2.多囊卵巢綜合征
該疾病與遺傳、代謝異常等因素有關，患者卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育受阻，雄激素水平升高，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痤瘡等癥狀。通?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，改善月經(jīng)周期。
3.甲狀腺功能異常
甲狀腺功能亢進或減退均可能干擾性激素代謝，造成月經(jīng)周期延長或縮短。若確診為甲狀腺功能亢進癥，可服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物；若為甲狀腺功能減退，常用左甲狀腺素鈉片替代治療。甲狀腺功能恢復正常后，月經(jīng)不調(diào)癥狀多會緩解。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，每周進行3-5次中等強度運動。若月經(jīng)紊亂持續(xù)3個月以上，或伴有異常出血、多毛、溢乳等癥狀，應及時就診婦科完善性激素六項檢查、B超等檢查。治療期間應嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。