左胳膊疼可能是肌肉拉傷、神經(jīng)壓迫、肩周炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)原因做針對性的改善。
1. 肌肉拉傷：長時(shí)間不正確的坐姿、過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和腫脹。治療時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等緩解疼痛和炎癥，同時(shí)注意休息和局部冷敷。
2. 神經(jīng)壓迫：頸椎病變、胸廓出口綜合征等可導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起手臂放射性疼痛和麻木。治療時(shí)可使用神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺、維生素B1和維生素B6等改善神經(jīng)功能，必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療。
3. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)長期勞損或受涼可引起肩周炎，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。治療時(shí)可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、美洛昔康和依托考昔等緩解炎癥，同時(shí)配合物理治療和功能鍛煉。
除以上原因外，還可能與心臟疾病、腫瘤壓迫等因素有關(guān)。平時(shí)注意避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)活動(dòng)手臂關(guān)節(jié)，如疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。