驚恐障礙癥可能是由心理壓力、遺傳因素或生物化學(xué)失衡等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)原因做針對性的改善。 1. 心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作壓力、人際關(guān)系緊張等，可能導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)焦慮和恐慌感，進(jìn)而引發(fā)驚恐障礙癥。在這種情況下，心理治療如認(rèn)知行為療法和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等可以幫助緩解癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2. 遺傳因素：驚恐障礙癥在某些家族中可能有遺傳傾向，家族史中有驚恐障礙癥的個(gè)體發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高。對于這種情況，除了藥物治療外，家庭治療和遺傳咨詢也是重要的干預(yù)措施。 3. 生物化學(xué)失衡：大腦中神經(jīng)遞質(zhì)如去甲腎上腺素和血清素的不平衡可能導(dǎo)致驚恐發(fā)作。在這種情況下，藥物治療如苯二氮?類藥物如地西泮、氯硝西泮和阿普唑侖等可以提供短期緩解，但需遵醫(yī)囑用藥，避免依賴和濫用。 除以上原因外，還可能與生活習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)，建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動，并在出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
驚恐障礙癥是怎么得的
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